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糖尿病可以喝什么稀饭

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糖尿病可以喝什么稀饭

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陈云霞
陈云霞 临汾市人民医院 副主任医师
糖尿病患者一般情况下是可以适量喝一些小米粥、山药粥等稀饭的。1.小米粥:小米粥是由小米熬制而成的一种食物,其中含有丰富的碳水化合物、蛋白质以及多种矿物质。糖尿病患者适当食用后能够补充身体所需的营养物质,并且不会导致血糖出现波动的情况。糖尿病患者通常可以适量喝一些小米粥。2.山药粥:山药粥主要是由山药熬制成的食物,其含有的糖分比较少,而且里面还富含淀粉酶、维生素C等多种营养成分,糖尿病患者适当地吃些山药粥,不仅能够为机体提供能量,还可以辅助增强免疫力的作用。同时也不会对病情造成不利的影响。除此之外,糖尿病患者也可以适量地喝一些南瓜粥、玉米粥等稀饭。但是不建议一次性吃得过多,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹泻等症状。如果患者出现了不适症状,需要及时就医治疗。

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