产检是指怀孕期间定期进行的检查,通常在怀孕12周左右建卡。而建卡是孕妇在怀孕期间需要做的第一件事,主要是为了记录孕妇的基本信息、妊娠情况以及胎儿发育情况等。建议孕妇在怀孕期间按时产检,并且及时建立孕产妇保健手册。如果孕妇没有特殊情况,一般建议在怀孕12周左右建卡。因为此时属于孕早期,胎儿还没有完全稳定下来,而且孕妇身体抵抗力也比较差,容易出现先兆流产的情况。如果在此时不及时去医院进行产检,则无法及时发现异常情况,可能会导致不良后果的发生。在此阶段建卡比较重要。孕妇在怀孕期间还需要注意饮食均衡,可以适当进食富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、苹果等。同时还要注意多休息,避免过度劳累。如果出现不适症状时,建议及时就医治疗。