孕妇能吃山药炖鸡吗
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孕妇能吃山药炖鸡吗
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朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
孕妇可以适量食用山药炖鸡。山药富含膳食纤维、维生素和矿物质，对孕妇的健康有益。山药炖鸡是一道营养丰富的传统菜肴，提供高质量的蛋白质和多种营养素。然而，应注意选择新鲜和洁净的食材，并避免添加过多的调味料和油脂。
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