1岁宝宝晒黑了可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。如果通过上述方法后症状无法缓解,则需要及时到医院就诊。1.一般治疗:由于紫外线具有一定的穿透性,在受到太阳光的照射之后,可能会导致皮肤出现发红以及脱皮等症状。因此在日常生活中要做好防晒工作,可以给宝宝穿防晒衣或者打遮阳伞等,避免长时间暴晒。另外还要注意合理饮食,多吃新鲜水果和蔬菜,比如苹果、黄瓜等,能够补充身体所需要的营养成分,有利于身体健康。2.药物治疗:如果晒伤的情况比较严重,出现了明显的疼痛、瘙痒等症状,可以在医生指导下使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物进行涂抹,能够起到收敛止痛的作用,从而促进病情恢复。除此之外,还可以通过物理疗法的方式进行处理,如激光治疗等。建议家长及时带宝宝前往正规医院就医检查,并根据引起的原因对症治疗。