宝宝消化不良可以适量吃银耳,但要注意烹饪方式。消化不良是指胃肠道的消化功能减弱,导致食物不能及时被消化、吸收。主要表现为腹胀、嗳气、食欲不振等。而银耳中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及多种矿物质,能够补充身体所需的营养物质,而且银耳还具有润肠通便的作用,对于便秘的宝宝有一定的好处。宝宝出现消化不良的情况时可以适量食用银耳。在给宝宝制作银耳时要注意避免加入过多的调味品,以免加重肠胃负担。同时也要注意避免过量食用,以免增加胃肠道的负担,从而加重病情。如果宝宝出现不适症状时要及时就医治疗。建议家长平时要多注意观察宝宝的身体情况,如果出现异常的症状时要及时到医院进行检查并治疗。