身高163体重160斤的女生胖不胖
| 1人回答
问题描述：
身高163体重160斤的女生胖不胖
全部回答共1条回答
亢晓冬 临汾市人民医院 主任医师
身高163cm体重160斤的女生比较胖，属于超重状态，需要尽快采取科学手段减重。机体胖瘦情况是根据身体质量指数这一指标来进行判断的，身体质量指数正常值为18.5-24kg/m²，如果大于24kg/m²为超重状态。身体质量指数的计算公式为体重（kg）÷身高^2（m），将身高163cm体重160斤代入计算公式中，可以得出此时女生的身体质量指数为30.11kg/m²，远远超过正常值，为超重状态。如果女生长期处于超重状态，骨骼、心脏负荷过大，容易出现高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病，所以此时需要进行减重。要控制炸食、芝士等高热量食物的摄入量，还要结合自身情况进行适当运动，可以帮助机体消耗多余的热量，对控制体重有利。减重需要长期坚持，也要循序渐进，如果在减重期间体内出现明显不适症状，建议尽快就医检查和治疗。
相关问题
最新问答
推荐 隆胸的假体可以在身体放多久？
隆胸假体在体内放置时间通常为10-15年，但若无并发症可长期保留。假体寿命受材料类型、个体差异及术后护理等因素影响。
1、硅胶假体
目前使用的第五代硅胶假体平均使用寿命10-15年。采用高粘聚性硅凝胶填充，外壳多层防渗漏设计。随时间推移可能出现包膜挛缩或材料老化，但并非必须定期更换。
2、生理盐水假体
生理盐水假体理论使用寿命8-12年。外壳为硅胶材质，内部充填无菌生理盐水。若发生渗漏，盐水可被人体安全吸收，但需手术更换假体。渗漏风险随使用年限增加而升高。
3、毛面与光面假体
毛面假体设计降低包膜挛缩率，但可能增加间变性大细胞淋巴瘤风险。光面假体更易移位但并发症较少。两种类型均建议每2-3年进行MRI检查评估完整性。
4、假体置换指征
出现明显硬化变形、位置移动、渗漏破损时需手术更换。无明显症状者也建议10年后评估假体状态。乳房外形改变或手感异常往往是置换手术的信号。
5、长期安全性
美国FDA研究显示假体20年以上留存者中，68%未出现严重并发症。但高龄患者需注意假体可能影响乳腺X线检查准确性，建议选择超声或MRI进行乳腺癌筛查。
术后应定期进行乳房触诊和影像学检查，避免过度挤压或外伤。出现持续疼痛、红肿或形态改变应及时就诊。哺乳期女性需注意假体不影响乳汁质量，但可能略微降低泌乳量。保持稳定体重有助于延长假体维持效果。
