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吃胶原蛋白会发胖吗
提问时间:2023-10-27 14:02
|
1人回答
问题描述:
我这个人比较喜欢吃胶原蛋白丰富的食物,但朋友说会发胖,吃胶原蛋白会发胖吗?
全部回答
共
1
条回答
蒙岭
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2023-10-27 14:33
吃胶原蛋白并不会让人发胖,造成人发胖的罪魁祸首是脂肪而不是胶原蛋白,胶原蛋白的营养成分最主要的是蛋白质,蛋白质不会造成肥胖,而且当中也不含脂肪,所以吃胶原蛋白一般不会发胖。很多人吃胶原蛋白是为了改善肌肤,补充肌肤所需要的营养。
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副主任医师
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