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花生和枸杞子泡水喝的功效

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花生和枸杞子泡水喝的功效

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朱欣佚
朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
花生和枸杞子泡水喝具有健脑益智,滋阴补肾的作用,可让肾脏状态得到改善,帮助提升肾脏功能。花生和枸杞子都是富有营养物质的原材料,两者搭配在一起,能够更为有效的补充身体所需要的维生素,矿物质以及微量元素等成分,这些营养物质可以促进大脑生长发育,提高记忆力,同时也可以滋补肝肾。泡水喝是一种比较简单的方法,通过每天坚持可以让身体状况改善。

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