鸡胸肉能不能减肥
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我最近在减肥，然后因为平时无肉不欢，所以在别人的建议下，我每天大概会吃100G的鸡胸肉来代替猪肉，鸡胸肉能不能减肥？
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
吃鸡胸肉不能减肥，但减肥期间可以吃鸡肉的。因为鸡肉里还有丰富的营养成份，矿物质，微量元素。含脂肪量较低，减肥期间适当的使用鸡肉不会引起身体增胖的，同时还具有增加身体免疫力的功效。不过，可以通过吸脂减肥有效的改善身体肥胖的问题，而且见效也比较迅速，做吸脂减肥不会产生太大的创伤，副作用相对比较小，恢复起来会比较快。建议求美者去正规的医美机构进行吸脂手术，并定期去进行复诊，以保证恢复效果。另外，术后注意饮食以清淡为主，避免辛辣刺激的食物。
