大脑缺氧应该吃什么
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大脑缺氧应该吃什么
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
脑缺氧患者建议食用以下食物，小米含有蛋白质、维生素B等微量元素，具备健脑的效用，豆类食品中所含的优质蛋白质和不饱和脂肪酸能增进脑细胞的生长和修补，并有利于大脑的血液循环，能有效稳定脑缺氧症状，鱼中所含的营养物质不仅能纾解脑缺氧，还能增加记忆力。
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