腰椎间盘突出症患者卧床休息需要注意哪些问题
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腰椎间盘突出症患者卧床休息需要注意哪些问题
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于秀梅 聊城市中医院 副主任医师
腰椎间盘突出患者卧床休息需要注意饮食、锻炼和卧位。随着患者卧床时间增加，便会出现很多问题，其中要考虑的主要问题是让椎间盘水肿消失和椎间盘还纳。进行卧床休息很重要，首先，注意要清淡饮食，不能大鱼大肉，防止吃的东西过多导致血管里面产生杂质而引起静脉血栓、脑梗、心梗这些问题;其次，要注意四肢的康复训练，患者躺在床上可以做腿和手的运动，但不允许腰的扭动，可以蜷起腿来把腰放平，最好是使腰的受力为０;再者，个侧卧位时要注意姿势，蜷起腿来后让椎间盘后面张开、前面变小，张嘴的时候把椎间盘倒吸回去，这样椎间盘恢复得会快一些。由于体位的原因，这种姿势并不适合所有患者，相反还可能加重症状，但是大部分人按照团身侧卧位，对椎间盘还纳是有帮助的。
