胆固醇低的食物有哪些？
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胆固醇低的食物有哪些？
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刘亚铃 河北医科大学第三医院 主任医师
胆固醇低的食物，比如说鲤鱼，慢鱼瘦肉，瘦牛肉，瘦羊肉，鸭肉都属于低胆固醇的食物，除了许多食物是不含胆固醇的，比如说新鲜的水果蔬菜，五谷杂粮豆制品它们的胆固醇含量特别低，几乎为零，如果胆固醇过高，可以吃许多这样的食物来减低胆固醇。
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