肌肉拉伤可以运动吗
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肌肉拉伤可以运动吗
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刘奇英 临汾市人民医院 主任医师
肌肉拉伤后最好不要运动，若是过量的运动可能会导致影响病情的恢复，甚至可能会引起剧烈的疼痛现象，尽量在病情恢复后适当的做一些简单的运动。肌肉拉伤的前24小时，可以对局部进行冷敷的方法调理，如果超过24小时，可以选择对局部热敷的方法治疗，有利于缓解肿胀和疼痛症状，病情严重时，需要根据医生指导服用消炎止痛或者是活血化瘀的药物治疗。
