苦瓜配什么榨汁最减肥
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我最近感觉自己特别胖，就想用一下苦瓜来榨汁。那么苦瓜配什么榨汁就能减肥？
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朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
苦瓜应该配黄瓜来进行减肥。减肥健身都是有氧与无氧的结合，需要时间的坚持，也可以减肥。腹部的锻炼每天都是不能少的，腹肌属于核心肌。还要把肩膀要练宽，宽握引体向上是很好的方式。
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