预防心梗到底怎么运动好
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我胸前疼痛，次日的时候左前胸伴有胃痛，医生说有可能是心梗，预防心梗到底怎么运动好?
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刘长生 浙医二院 副主任医师
心梗的人大多都是由于过度的激动，紧张或者是愤怒等情绪诱发的，适当增加体育锻炼运动，从而来提高自身的免疫功能。预防心梗可以每天喝一些预防心梗的花茶，改善全身血流状况，增强心肌收缩力，改善血压。平时的生活作息一定要改，不良生活习惯有很大的因素，不要大量吸烟、喝酒、不运动等，这些因素都是不健康的生活方式。
