着床窗口期可通过月经推算、超声检查的方式判断,建议在此期间的女性要调整好心态,避免有太大压力。着床窗口期是指将胚胎移植到子宫内膜的时期,若错过窗口期可能会造成胚胎着床受阻,或是导致胎儿发育迟缓。可采取月经推算找到移植胚胎的窗口期,若女性月经较为规律,一般在排卵第6到8天,或在月经周期第20到22天,子宫内膜属于允许囊胚定位、侵入的成熟状态,有利于胚胎着床,但是若月经不规律,可在排卵后的6到10天进行移植。医生可通过超声检查判断子宫内膜是否适合进行胚胎移植,若检查后显示子宫内膜厚度在9到10mm,并且容积大于2ml,可说明子宫内膜成熟,可尽快进行胚胎移植,提高受孕率。在胚胎移植前要注意保持规律作息,保持良好心态,以免影响到子宫内膜生长,影响到受孕。