促排卵的操作方式一般有口服药物、肌肉注射以及阴道用药等。建议患者根据自身情况,在医生指导下选择合适的治疗方案。1.口服药物:如果女性存在排卵障碍的情况,则可以在医生指导下服用氯米芬片、来曲唑片等药物进行治疗,可以促进卵巢排出卵子。2.肌肉注射:如果患者的病情比较严重,而且通过口服药物的方式效果不佳,则需要及时到医院进行检查,并在医生指导下使用人绒毛膜促性腺激素注射液进行肌肉注射,能够起到促进排卵的作用。3.阴道用药:对于输卵管堵塞或者是子宫内膜异位症等原因引起的不排卵现象,则可以通过阴道给药的方式进行改善,比如用黄体酮栓剂塞入阴道中,从而达到促进排卵的目的。除此之外,还可以通过针灸等方式进行辅助治疗。日常生活中要注意饮食健康,多吃一些富含雌激素的食物,少吃辛辣刺激油腻食物。注意作息规律,避免熬夜。