青少年得了抑郁症可以通过一般治疗、心理治疗以及药物治疗等方式进行改善。1.一般治疗:如果青少年正处于青春期,可能会因为学习压力过大或者家庭环境等因素导致情绪低落、兴趣减退等症状。建议患者平时可以适当参加一些户外活动,比如散步、跑步等,能够缓解紧张的情绪,并且还可以通过倾诉的方式发泄不良情绪,对于病情的恢复有一定的帮助。2.心理治疗:如果青少年出现了明显的不适症状,也可以及时到正规医院的心理科就诊,在医生指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等心理治疗方法进行改善,有利于促进病情的好转。3.药物治疗:如果通过上述方法得不到有效的改善,而且患者的病情比较严重,则需要在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行治疗,从而达到治疗的目的。除此之外,还需要定期复诊,了解身体的变化情况。