月经期是女性正常的生理周期,一般情况下不会出现明显的不适症状。但部分人群在经前或经后会出现恶心、呕吐等现象。1、激素水平变化:由于体内雌孕激素的变化导致胃肠道功能紊乱而引起;2、饮食不当:若进食辛辣刺激性食物或者暴饮暴食,则可能会加重胃肠负担,从而引发上述情况的发生;3、其他因素:如精神紧张焦虑、环境改变等因素也可诱发此症发生。建议此类患者平时注意休息,避免熬夜劳累;保持心情舒畅,放松心态,减轻心理压力和精神上的困扰;同时要清淡饮食,多吃新鲜蔬菜水果以及高蛋白的食物补充营养物质,增强身体抵抗力,有助于缓解病情。如果症状严重且持续时间较长,应及时到医院就诊,在医生指导下进行治疗。