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孕晚期能吃甘蔗吗?

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孕晚期能吃甘蔗吗?

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于秀梅
于秀梅 聊城市中医院 副主任医师
孕晚期一般可以适量食用甘蔗。甘蔗含有丰富的纤维、维生素和矿物质,对孕妇的身体健康有益。然而,由于甘蔗的糖分较高,建议控制摄入量,避免过度食用,以免导致血糖升高或体重增加过快。选择新鲜、成熟的甘蔗,注意清洗干净,确保食用安全。

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