母乳有点淡绿色,宝宝一般可以吃。可能是由于母亲吃了含有叶绿素的食物、母亲的饮食不当等原因导致。1.食用含叶绿素食物:如果哺乳期女性在喂奶前喝了大量的绿茶或者菠菜汁等富含叶绿素的食物,可能会使母乳变色呈淡绿色。这种情况是正常的生理现象,不需要特殊处理,在停止进食后一段时间就会恢复正常,不会对婴儿造成不良影响,所以是可以吃的。2.饮食不当:如果哺乳期女性经常喝一些凉茶或者是绿豆汤等寒性的饮品,也有可能会导致母乳颜色发生改变,出现上述情况。建议哺乳期女性要注意合理调整饮食结构,尽量以清淡易消化的食物为主,比如小米粥、南瓜粥以及软烂面条等,避免吃辛辣刺激性食物和生冷寒凉类食物,以免加重胃肠负担,引起腹痛、腹泻等症状。还可能与母亲患有胃炎有关,需注意鉴别诊断,及时治疗。