一般是甘入脾咸入肾酸入肝。在中医理论中五味对应五脏,过食无味可损伤五脏,也可通过五味特性来调理五脏。其中甘入脾是指甘能补、能和、能缓,适当食甘可养脾,但是过食甘味,脾气过旺,脾土克肾水,可伤及肾脏。且过食甘味还易生痰湿,湿浊困脾,导致脾脏功能失常。咸入肾是指咸味能下、能软,适当食咸味养肾气,过食咸味则可致心气抑制。酸入肝是指酸性收敛,食酸可补肝,但是过食酸味则可使肝气过旺,肝气乘脾,可能导致脾脏功能失调。日常需要注意饮食卫生,要有严格的作息制度,保证充足的休息和睡眠,适当运动,如慢跑、快走、做瑜伽等,可以增强体质,提高抗病能力。若存在不适症状,建议患者及时就诊,积极治疗。