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减肥
减肥一天吃几根玉米
提问时间:2023-10-21 05:43
|
1人回答
问题描述:
我现在在减肥时间想吃玉米,在减肥期间想吃五米,减肥一天吃几根玉米比较好?
全部回答
共
1
条回答
武恩翠
临汾市人民医院
主任技师
回答时间:2023-10-21 06:09
一天吃1一3根比较好,因为玉米中含有非常丰富的葫芦素c,可以有效的增强身体的免疫力,调节自身的代谢,能够起到防癌、抗癌的作用。而且玉米中的纤维素和果胶比较丰富,在促进肠道蠕动的同时还可以增加皮肤的弹性。
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武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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