丰胸方法,丰胸食物,丰胸运动有哪些
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丰胸方法,丰胸食物,丰胸运动有哪些
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竺平 江苏省中医院 副主任医师
平时可以多吃许多消化胸部营养的食物，超越丰胸的效果，一般情况下可以多吃许多木瓜山药，除了坚果类的食物，也可以多吃许多含有胶原蛋白的食物，如鸡爪猪皮，猪蹄等，能增进胸部的生长。可以多实施许多体育运动，如扩胸活动，仰卧起坐能有效地增进胸部变的坚挺。
