血糖高该吃什么食物
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血糖高该吃什么食物
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刘亚铃 河北医科大学第三医院 主任医师
糖尿病患者应当留意少食多餐，留意低盐，低脂，低糖饮食，同时还需要留意含能量比较高的食物，高淀粉含量的食物也都需要有留意少吃，或者不吃。首先不宜吃红塘、白糖、常规药物等精制糖以及糖制的各种糕点、罐头、果酱、冰激凌等。只有再次出现底血糖或某种原因不能够排便时方才能食用。其次是土豆、粉条、红小豆、绿豆、山药、藕、芋头、胡萝卜、洋葱、蒜苗、肥肉、动物油性油脂以及蛋黄、肾、肝、肚等动物内脏尽量少吃。建议到糖尿病医院营养中心，看下营养科，为你制定一份合适你的饮食方案。
