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红糖什么时候喝最好?
提问时间:2024-08-18 06:54
|
1人回答
问题描述:
红糖什么时候喝最好?
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2024-08-18 07:23
红糖主要是温性的,适于妇女服用,温经止痛,有促进血液循环和镇痛,补血的功效,女生常喝有利于美容及去斑作用,一天当中什么时候都是可以的,没有什么确定的时间点,但是不建议在睡前喝,那样很可能会使体内糖储量过大,长期如此有可能会导致糖尿病,同时还可能出现的是发胖、龋齿等其他症状。红糖所含有的葡萄糖释放能量快,吸收利用率高,可以快速的补充体力,所以可以在每天午饭前喝一杯,一来有足够时间代谢糖分,二来也能起到饱腹的作用。
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