哺乳期可以喝青汁吗
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哺乳期可以喝青汁吗
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
绿色果汁不仅仅只含有丰富的天然维生素和矿物质，还含有丰富的食物纤维、叶绿素、活性酶等。但是哺乳期妈妈的饮食也不能太随意，通常妈妈的饮食会影响宝宝的身体健康，为了宝宝的健康发育应该养成良好的饮食习惯。妈妈在哺乳期间饮食不当不仅会影响母乳质量，严重的还会造成退奶。可以净化血液，及时排出体内有害物质。绿色果汁的原料主要是栽培蔬菜、大麦叶、桑叶等。一般情况下绿色果汁可以在哺乳期服用是不会影响宝宝的，但是千万不能过量饮用。
