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小脑萎缩平时怎么锻炼
提问时间:2024-09-11 12:03
|
1人回答
问题描述:
小脑萎缩平时怎么锻炼
全部回答
共
1
条回答
陈云霞
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2024-09-11 12:48
脑萎缩的锻炼方法,主要包括功能锻炼,被动的功能锻炼,和主动的功能锻炼。缓解关节的僵硬和肌肉的萎缩,也可以包括平衡能力的锻炼,练习走路,改变走路不稳的状态,和语言功能的锻炼,可以激励病人读书、读报。可以参加适度的健身运动,改变姿势欠佳的状态。每日可以扶着护栏爬楼,可以根据活动来修复走路的姿态,可以反复的练习,提升言语作用的训练,多读书、多读报。多吃新鲜的蔬菜水果,低盐、低脂、低糖饮食。适当的进行一些轻度的活动,比如散步、慢跑、骑行等。
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