睡前热水泡脚有什么好处
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睡前热水泡脚有什么好处
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谢江强 瑞安市妇幼保健院 副主任医师
睡眠前用热水泡脚对人体的好处还是挺多的，比方说热水泡脚以后可以促进局部的血液循环，使自己感觉舒适，而且有一定的助眠的作用，所以睡前可以用热水泡泡脚，特别是使用一些活血通络的中药泡脚，效果会更好的，但是一定要注意水温，避免烫伤。
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