血糖高面条可以吃吗
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血糖高面条可以吃吗
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刘亚铃 河北医科大学第三医院 主任医师
血糖高的患者，是可以适量的进食面条的。面条属于碳水化合物中的一种，糖尿病患者虽然需要控制碳水化合物的数量，但也需要摄入身体所必需的碳水化合物量，才能维系身体正常的生理活动。一般来说，碳水化合物的摄入量应该占到每日总热量的50%-60%左右，所以面条是可以适当进食的。但建议患者可以考虑选择杂粮的面条，因为杂粮面条中的膳食纤维含量较高，对于血糖的影响也会较小，可以拉低面条的升糖指数，同时还有促进排便的益处。
