血小板减少,常见于多种血液疾病,风湿免疫病,放化疗等。建议您去医院就诊,查明病因,对症治疗。平时饮食应注意增加营养,多吃一些含铁较多的食物,比方说菠菜猪肝,大枣等。正常血小板数量为(100~300)x10^9个/L,血小板低于100是血小板减少,血小板的主要功能是帮助身体止血,预防出血,血小板过低,很容易引起出血,所以应避免创伤,尤其是头部外伤,可以吃花生,嚼食红枣,具有补气摄血功效,水果也是不能少的,吃多种食物,必要时可以使用升高血小板的药物,如中药等。血小板数量低的症状需要考虑患者的骨髓造血功能发生异常导致的,您可以多吃阿胶、红糖、大枣以及动物肝脏等补血的食物缓解症状,还可以在医生的指导下服用铁剂进行治疗,平时应该保证饮食营养均衡,避免挑食和偏食的症状出现。