复禾健康,欢迎您!
首页
资讯
疾病
医院
育儿
减肥
保健
美容
科普
视频
语音
文章
生活百科
中医
心理
男性
体检
亲子
运动
养生
女人
医药知识
搜索
找医院
搜疾病
问医生
查症状
问答首页
内科
保健科
不孕不育
儿科
妇产科
肝病科
感染科
骨科
急诊科
减肥
康复科
更多
麻醉科
男科
皮肤性病科
全科
体检科
外科
五官科
心理科
药剂科
整形美容科
中医科
肿瘤科
医院
首页
>
药剂科
>
中药
经常吃草莓能否缓解缺钙的症状?
提问时间:2024-04-10 10:55
|
1人回答
问题描述:
经常吃草莓能否缓解缺钙的症状?
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2024-04-10 11:51
尽量是先明确自己身体的具体状态,再进行补钙,过多的补钙对身体也没有什么好处,过多的补钙轻易造成骨头闭合长不高,寻常可以在食品中获得钙的物质,好比多吃一些虾皮,豆腐,鸡蛋,或者喝一些骨头汤,都有需要的增补钙的物质。像草莓这类酸性食品中含有的草酸、苯甲酸就能使牙齿外表脱钙,减少牙齿外表的硬度。刚吃完草莓别急着刷牙。草莓草酸钙含量较高,因草酸钙引发尿路结石的病人也要适当减少食用量。以上对您有所协助。草莓由于草酸太多,吃多了会脱钙,这点要留意。
向Ta提问
上一个:
脑瘫儿受伤害怎么办?
下一个:
用止汗露会加重狐臭吗?
相关问题
缺钙的症状有哪些
缺钙常见表现如机体劳累乏力,关节肌肉酸痛,无力等等,医院检查明确病因病情针对性治疗处理。生活中注意休息避免劳累熬夜,适当运动,合理规划饮食清淡,...
蒙岭
主任医师
临汾市人民医院
普通外科
缺钙有什么症状
2023-11-03 12:57
草莓恐惧症该如何缓解
2024-05-17 06:18
成人缺钙的症状有哪些症状
2023-12-20 09:13
成人缺钙的症状有哪些症状
2024-02-26 07:40
成人缺钙症状?
2024-03-22 07:17
孕妇缺钙症状有哪些
2023-12-23 13:45
小儿缺钙的症状有哪些
2024-04-22 14:07
抽筋是缺钙的症状吗
2023-10-30 09:08
最新问答
推荐
2型糖尿病能吃多久饭啊
2025-01-30 17:32
2型糖尿病患者在饮食方面需要特别注意,以确保血糖水平的稳定。通常,2型糖尿病患者的每日总热量摄入应控制在合理范围内,大约占总热量的50%到60%。建议每日摄入的总热量在2200千卡左右,不过这也需要根据个体的具体情况进行调整。除了热量控制外,食物种类、进食方式、进食时间、运动以及药物治疗等方面同样需要注意。
1、食物种类:对于2型糖尿病患者,选择食物时应尽量减少精米、精面等精加工食品的摄入。这些食物容易导致血糖快速上升。相反,可以多摄入一些粗粮、蔬菜和水果,这些食物的升糖指数较低,有助于血糖的平稳。
2、进食方式:定时定量进食对于糖尿病患者尤其重要。少食多餐的方式更有利于血糖的稳定,而不是在短时间内摄入过多高热量和碳水化合物的食物,因为这些会快速转化为血糖,导致血糖急剧上升。
3、进食时间:早餐是一天中非常重要的一餐,2型糖尿病患者应避免不吃早餐的情况。不吃早餐可能导致血糖升高,并干扰胰岛素的正常分泌,这对血糖控制非常不利。
4、运动时间:每周至少进行150分钟的中等强度运动,如慢跑、快走、骑车和游泳等,有助于血糖的控制。如果患者有肥胖问题,运动量需要适当调整,以避免相关并发症的发生。
5、药物治疗:当饮食和运动无法有效控制血糖时,药物治疗是必要的。常用的口服降糖药物包括磺脲类、α-糖苷酶抑制剂和格列奈类药物。在某些情况下,注射类降糖药物如胰岛素也是一种选择。
2型糖尿病患者的饮食和生活方式管理是一个长期的过程,需要根据个人健康状况和医生建议进行调整。保持良好的生活习惯和积极的态度,有助于有效管理糖尿病,避免并发症的发生。通过合理的饮食、适当的运动和必要的药物治疗,糖尿病患者可以过上健康而充实的生活。
补牙材料连接处凹
2025-01-30 17:43
吃了归脾丸感觉消化不良
2025-01-30 17:48
自闭症孩子面相特征
2025-01-30 17:32
肠胃消化不良会变胖么
2025-01-30 17:26
肠胃消化不良加感冒
2025-01-30 17:16
小孩发热抽搐口吐白沫是什么病
2025-01-30 17:05
阴蒂菜花状有硬节怎么回事
2025-01-30 17:42
自闭症孩子面部呆滞
2025-01-30 17:11
做白内障药销售好不好
2025-01-30 17:21
补牙材料里面塞了棉花吗
2025-01-30 17:14
推荐频道
内科
妇产科
小儿风湿免疫科
整形美容科
呼吸内科
体检科
儿科
神经内科
经络穴位