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分娩后一年尿失禁?

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我已经生了一个婴儿大约一年了。我不知道为什么我最近总觉得小便有点不正常,我周围的人都不好意思问,所以您想问一下分娩后一年尿失禁的情况吗?

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叶奎
叶奎 天津市第四中心医院 副主任医师
这应该是产后尿失禁,应该是产前产后没有很好地进行盆腔康复。所以现在要加强盆腔的肌肉锻炼,可有意识地对肛提肌进行自主性收缩以便加强控尿能力。简单的方法就是缩肛运动,每收缩5秒后放松,反复进行15分钟,每日3次,4-6周为一个疗程,臀部肌肉用力,收缩肛门,坚持数到10后,由口缓缓吐气,放松。针灸疗法:可取关元、三阴交、足三里等穴。日1次,10次一疗程。电刺激:用电流刺激盆底肌肉使其收缩并反向抑制排尿肌活性;手术治疗:阴道前壁修补术,尿道、膀胱颈悬吊术。

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痛风患者如果感到腿弯、小腿发酸和脚酸重,这可能是尿酸结晶在关节周围沉积的结果。通常,这种情况也可能出现在痛风急性发作期。痛风是一种由于尿酸水平升高导致的关节疾病,症状包括关节疼痛、红肿和发热等不适。
1、尿酸结晶沉积:当体内尿酸水平过高时,尿酸结晶可能会沉积在腿部关节处。这种沉积会引发腿弯和小腿发酸的症状,并可能伴随局部红肿和发热。尿酸结晶就像是在关节中撒了一把沙子,随着时间的推移,这些结晶会刺激关节,引发疼痛和不适。
2、痛风急性发作期:在痛风急性发作期,患者的关节会突然变得非常疼痛。这种疼痛可能会使得腿弯和脚感到酸重,甚至影响行走。这种急性发作通常是由于尿酸结晶突然增加或移动所致,导致关节的炎症反应加剧。
为应对这些症状,患者可以在医生指导下使用非布司他片或苯溴马隆片等药物来降低尿酸水平。对于疼痛严重的情况,可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片或塞来昔布胶囊来缓解疼痛。在日常生活中,保持规律作息,避免过度劳累和熬夜是非常重要的。饮食方面,尽量选择低嘌呤食物,如西红柿、苹果和牛奶等,以帮助控制尿酸水平。如果症状加重或持续不缓解,建议及时就医,以免延误病情。
痛风患者需要特别注意生活方式的调整,不仅仅是药物治疗,还包括日常的饮食和作息管理。通过综合的管理措施,可以有效缓解痛风带来的不适,提升生活质量。