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孕期能吃柚子吗?

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我父母从国外度假回来时给我带了柚子,我自小就特别爱吃柚子,但因为现在怀孕了,我想问问孕期能吃柚子吗?

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武恩翠
武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
怀孕期间您可以适当的吃一些柚子。柚子属于水果。怀孕期间适当吃一些柚子有保健作用。柚子属于粗纤维水果,具有改善肠道循环、促进消化和预防便秘的作用。由于柚子中的维生素C含量很高,具有健胃润肺、补血、清肠、降血糖、通便的功效,所以经常吃柚子的孕妇可以帮助刺激食欲,尤其是便秘的女性可以有效缓解吃柚子后的便秘。柚子具有相对温和的食物特性,对胃没有刺激或损害。但是孕妇有高血压的服用药物的情况下不可以吃柚子,容易引起药物反应。

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