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孕妇能吃发了芽小豌豆吗?

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孕妇能吃发了芽小豌豆吗?

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武恩翠
武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
豌豆生根应当可以吃,豌豆生根和土豆是不一样的,和黄豆生根差不多,豌豆苗中钙质的含量很高,100g豌豆苗中所含钙质约为15mg。怀上以后需要有大量的营养物质微量元素,同样也需要有消化大量的钙质,所以说对胎儿应当绝不会什么干扰的。

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