长期过度手淫会导致以下危害:一、泌尿生殖系统:手淫过度会导致一系列男科疾病的出现,如慢性前列腺炎、尿末滴白、下腹及会阴部不适、患者有尿频尿细,早泻滑精,便后滴白,腰酸背痛,严重的会导致肾炎的出现。二、中枢神经系统:手淫过度会导致患者意志消沉,记忆力下降,注意力不集中,理解力下降,头昏,失眠,容易做梦,心悸等。三、心理压力:手淫过度会使得患者产生严重的精神负担,青春期早期就手淫且很频繁,会让锌等元素过多流失,影响到身高和体能的发育。四、其他影响:过度手淫还会导致腰酸无力、早泄、无法勃起、性欲减退、不射精等。由于射精频繁,可造成精液质量下降,性欲减退,有的因射精刺激阈升高,从而影响到正常的性生活。