便秘大便颜色深绿是什么原因？
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便秘大便颜色深绿是什么原因？
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张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
如果大便的颜色是深绿色，那么是没有问题的，不要太过紧张，但是要积极调理自己便秘的情况，饮食中必须有适量的纤维素。每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。主要是加强运动，经常喝水，喝蜂蜜水对预防便秘有帮助。如果便秘严重可以服用依托比利芦荟胶囊等药物进行调理。
