女性在月经期可以喝绿豆汤,绿豆含有丰富维生素和微量元素,营养价值丰富,夏季适量饮用绿豆汤,具有清热解毒、消暑止渴等功效,对缓解女性月经期、失血等情况,引起身体缺水的症状效果很好。女性在月经期间身体抵抗力下降,在饮食上应注意多吃温热的食物及汤类,比如可以喝红糖姜水,并可以饮用玫瑰花茶、益母草茶等,要避免食用寒凉、辛辣、刺激性的食物,经期应注意下腹部的保暖。女性在来月经的时候可以适当的喝绿豆汤,绿豆汤能够起到清热解毒的作用,特别是在夏季的时候适量喝绿豆汤能够解暑,月经期间少量的喝绿豆汤不会有影响,但是要注意避免喝过多的,而且喝绿豆汤的时候要注意喝常温的绿豆汤,避免喝冰箱内冷冻的,以免受凉引起肠胃不适,在月经期间抵抗力会下降,身体也会相对的虚弱,绿豆汤属于寒性的,要避免饮用过多,以免刺激引起月经量异常的增多或者是减少,或者是导致女性出现痛经不适,注意适量,经期要做好保暖措施。