月经晚来的问题该怎么办
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月经晚来的问题该怎么办
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尹慧 河南省中医药研究院 主任医师
月经推迟的原因有许多，可能会是由于身体内分泌失调，与心情，饮食环境等都有一定的原因，平时必须留意歇息，不要加班，确保充足的深度睡眠，月经前要留意恰当的饮食，不要吃许多凉性极冷的食物，留意腹部的防寒，不要穿露脐装，平时要多吃许多补气血的食物，能有效的增进经血的排放量。
