月经期间吃什么能缓解经痛
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月经期间吃什么能缓解经痛
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朱振国 鹤岗市人民医院 副主任医师
也可以用热水袋温一温下腹部，缓解痛经，如果这些方法没有明显的改善，可以口服止疼药，比如曲马多片，或者可待因片，也可以肌注阿托品或者吗啡注射液止疼的。可以多吃一些富含有维生素E的食物，放松精神，有助于缓解痛经，比如坚果一类，鸡蛋的蛋黄。来月经期间，可以多喝一些热的姜糖水或者红糖水，保持体温，促进体内的血液循环，有利于经血的排出，缓解痛经的症状。
