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上环后多久可以练瑜伽

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上环后多久可以练瑜伽

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武恩翠
武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
上环后最好一周再练瑜伽。这是因为上环是一个子宫内操作手术,需要将节育环放到子宫腔。在上环手术以后,尽量地卧床休息、减少活动,防止出血现象的发生。因为刚刚上环以后,子宫需要适应这个节育环,在这种情况下就需要女性多休息。练瑜伽是一种肢体的动作,如果上环后过早地练瑜伽,有可能会导致出血现象的加重。最好等到上环后一周,阴道没有出血,而且女性也没有肚子疼痛再练瑜伽,这样比较好。另外,女性在上环后一定要注意休息,避免做一些重体力活。

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