月经期间吃了冰西瓜会痛经吗
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月经期间吃了冰西瓜会痛经吗
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刘磊 河南中医学院一附院 副主任医师
月经期间吃冰西瓜多数会痛经。冰镇西瓜本身比较寒凉，有一定的刺激性，在月经期间吃会导致子宫内膜脱落不良，还会造成经血排出不畅，会出现痛经。月经期间吃些冰镇西瓜，还会伴有腹痛或者腹胀，甚至会引起严重的腹泻，因此是严禁吃冰镇食物的。月经期以温性和容易消化的食物为主，还要做好腹部的保暖，多注意休息，不要剧烈运动。
