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长了痤疮要注意哪些呢

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长了痤疮要注意哪些呢

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谢江强
谢江强 瑞安市妇幼保健院 副主任医师
建议切勿推挤,患处涂抹软膏等进行对症解决,痤疮在饮食要注意多以清淡为基础,不吃辛辣刺激性食物。同时还要注意始终保持皮肤的清洁,不要过度的熬夜和疲劳,有充足的深度睡眠。然后,患者需要做到饮食有节,规律作息,调节身心健康,在生活中注意要保持良好的心情,要多吃清淡稀软的食物,多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。

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