怀孕初期能吃芒果吗
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怀孕初期能吃芒果吗
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
怀孕初期大多数孕妇是可以吃芒果的，芒果含有比较丰富的蛋白质、脂肪、维生素、糖分、微量元素等多种营养元素，可以补充人体营养，促进胎儿发育。其主要作用是增强人体免疫力;调节血糖血脂;抗癌防衰老;明目;健脾止呕，治疗晕厥等功效。夏天孕妇适当吃点芒果能补充营养，芒果食疗作用非常好，如明目、祛痰止咳、抗菌消炎以及防癌抗癌等作用。但是芒果不宜和海鲜、胡萝卜之类的食物一起食用。对于血糖高和过敏性体质的患者也不要食用。注意营养均衡，粗细搭配，少吃多餐，品种多样化。
