刚怀孕就出现妊娠呕吐正常吗
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刚怀孕就出现妊娠呕吐正常吗
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刘长生 浙医二院 副主任医师
正常由于个体差异，每个人身体状况不同，有的人会比较敏感，妊娠初期由于激素水平波动就会引发身体不适，从而出现恶心呕吐的症状，这个时候一定要调节好自己的心理状态，饮食上尽量荤素搭配，营养均衡，不要偏食，多吃新鲜蔬菜水果，提高自身抗氧化能力，同时调节好自己的心理状态，避免过度紧张多于人沟通交流，疏解自身不良情绪，适当参加户外活动促使心情处于平稳状态很重要。
