燕窝里含胶原蛋白吗
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燕窝里含胶原蛋白吗
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于秀梅 聊城市中医院 副主任医师
根据您提供的信息，燕窝是一种滋补品，价值比较高，有糖类，有机酸，氨基酸，蛋白质，主要是水溶性蛋白，建议您适当的去吃燕窝，对于补充胶原蛋白有字定的作用，也可以通过吃其他食物去补充胶原蛋白，可以多吃猪蹄，鸡爪等食物
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