睡觉醒来头痛怎么回事
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睡觉醒来头痛怎么回事
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臧金萍 郑州人民医院 主任医师
睡觉醒来头痛，可能是由于睡眠时间过长，或者枕头不合适、睡觉姿势不当，致使颈部长时间受压，导致颈部血液循环不畅，而引起睡醒后头痛。而且在睡眠的过程当中，人体的呼吸会变慢，血液中二氧化碳的含量相对增多，如果睡眠时间过长，致使二氧化碳在血液中过度蓄积，也可引起睡醒后头痛，同时伴有头部昏沉。此外，人体在睡眠的过程当中，心脏活动减弱，致使心脏的射血相对减少，如果睡眠时间太长，容易引起大脑供血不足，也会引起头痛症状。因此，在平时应注意合理安排睡眠时间，同时应注意保持正确的睡姿，防止睡醒后出现头痛现象。
