糖尿病人能吃西瓜吗？
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糖尿病人能吃西瓜吗？
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苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
糖尿病患者最好不要吃西瓜，西瓜属于高糖的水果，会加重患者的病情。但是如果特别想吃，可以吃一小块的尝一下味道。建议患者平时饮食控制总热量，少食多餐，尽量食用清淡的食物。每餐主食控制在二两以内，粗细粮搭配食用;多吃一些绿叶蔬菜如菠菜，油麦菜，茼蒿等;忌吃含糖高的水果如荔枝，桂圆，大枣，葡萄等。可以适当吃一些含水分较多但含糖量低的水果苹果、梨、橙子等，但也要适量，不可多吃。饭后适当运动，但要避免剧烈运动引起低血糖。
