宝宝睡觉睡不好怎么回事？
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宝宝睡觉睡不好怎么回事？
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刘长生 浙医二院 副主任医师
睡眠不好原因很多。往往与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关。也可与睡前过度兴奋或紧张、日常生活的变化。如睡不定时等。您平时可带宝宝多晒晒太阳。安排个安静、舒适的睡眠场所。室温适宜、空气清新、被褥厚薄合适、灯光可暗些;培育良好的睡觉习惯。睡前不过于兴奋或做大运动量的运动。所以不用过于担心。应该没有大问题。
