更年期后遗症该怎么样调理？
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更年期后遗症该怎么样调理？
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尹慧 河南省中医药研究院 主任医师
更年期会再次出现情绪震荡过大，潮热烦渴，易怒，浑身酸痛等许多症状，严重时是需要有服食药物救治的，也可从饮食上的发生改变来纾解，尽量清淡饮食，除了不要吃许多刺激性食物，对更年期的后遗症有一定的稳定，平时在生活中也要始终保持心情舒畅留意歇息，不要过度疲劳，确保充足的睡眠时间。
